Каталог статей

Рецепт тыквенная каша с рисом

Тыква 150 гр - 1,5 гр белка Рис низкобелковый Loprofin 50 гр - 0,25 белка Масло сливочное 30 гр - 0,2 Итого в готовом блюде 1,95 гр белка Срезаем с тыквы корочку, вытаскиваем семечки, режем кубиками. Добавить соль или сахар по вкусу. Отвариваем в воде 30 минут, затем закидываем рис, варим 10 минут периодически помешивая. Выложить на тарелку, добавить столовую ложку сливочного масла. Объедение готово, я сама с удовольствием поела.
1 2 3 4 5 Категория: Рецепты для ФКУ \| Добавил: fku (05.10.2012)
Просмотров: 1318 \| Рейтинг: 5.0/1